Студенти Коломийського навчально-наукового інституту Прикарпатського національного університету імені Василя Стефаника стали учасниками тренінгу “Психологічне здоров’я”, організованого благодійною організацією “Карітас Коломия”. Захід був спрямований на розвиток стресостійкості та опанування методик подолання стресу, що є надзвичайно важливим для майбутніх педагогів.
Сучасний світ сповнений викликів, і молодь щодня стикається з різними стресовими ситуаціями. Майбутні педагоги мають бути готовими не лише до власних труднощів, а й до підтримки дітей, які часто не знають, як реагувати на складні події. Саме тому такий тренінг є цінним вкладом у їх професійне становлення.
Модератор заходу Ірина Токарчук розповіла про ефективні методики боротьби зі стресом у надзвичайних ситуаціях. Особливу увагу вона приділила “ефекту метелика” та методам заспокоєння дітей у моменти сильного емоційного напруження, зокрема, коли у них виникає тремор м’язів. Також студенти дізналися про інші ефективні засоби зниження рівня стресу та стабілізації емоційного стану.
Учасники тренінгу відзначили його високу практичну цінність, адже отримані знання допоможуть їм у майбутній професійній діяльності. Вони висловили бажання продовжувати відвідувати подібні заходи, щоб і надалі поглиблювати свої знання та навички у сфері психологічної підтримки.
Завдяки таким ініціативам майбутні педагоги отримують не лише теоретичну підготовку, а й важливий практичний досвід, який допоможе їм ефективно працювати з дітьми в умовах сучасних викликів.
